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今日は5月28日(木)だんだんと蒸し暑さが感じられるようになりましたね。沖縄へ向かう台風の影響もあり、今年もそろそろ梅雨入りでしょうか。暑さで食欲が落ちる前に、野菜たっぷりの冷やし中華や冷麦が恋しくなってきました。最近ちょっと油断気味なので、夕食は野菜中心で軽めに調整中…。運動も続けたいけれど、継続って本当に難しいですね。せめて“食べてすぐ寝る”だけは回避したいと思います(笑)今日も一日頑張りましょう!
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